Czy to możliwe by zrobić kupę z wysiłku? Rosyjski funkcjonariusz, najprawdopodobniej milicji lub innej formacji mundurowej odwiedza lokalną siłownię, gdzie postanawia poćwiczyć w wyciskaniu ciężarów. Przebiera się i zrzuca odpowiednią ilość ciężarów ze sztangi. Woła koleżkę by ten pomógł mu ze sztangą. Jednak z kondycją naszego bohatera nie jest chyba najlepiej bowiem już po pierwszym wyciśnięciu pojawiły się pierwsze problemy, mało tego pojawiły się również pierwsze pierdnięcia. Wysiłek, skupienie, pierdzenie i marudzenie... kolega przybiega z pomocą, zabiera sztangę i okazuje się że koleś zesrał się z wysiłku.
Film Zesrał się na ruskiej siłowni (id: 1267) znalazł się z innymi śmiesznymi filmami w kategorii Sportowe, i od momentu publikacji przez tomek w dniu 3 września 2011 w internecie cieszy się sporym zainteresowaniem. W ostatim okresie film ten zobaczyło internautów nadając ocenę 5/5, i wyrażając dość przeciętną opinię na jego temat. Łączna ilość głosów 28.